Consideraciones generales sobre la pérdida de peso
El mismo día de la cirugía usted se irá a su casa, será común sentirse débil y cansado durante unos días después del alta. Su cuerpo necesitará unos días para recuperarse de la cirugía. Además, la sensación de debilidad es normal y puede durar algunos días, ya que su cuerpo empieza a deshacerse de los kilos de más.
Consideraciones generales sobre la pérdida de peso
El mismo día de la cirugía usted se irá a su casa, será común sentirse débil y cansado durante unos días después del alta. Su cuerpo necesitará unos días para recuperarse de la cirugía. Además, la sensación de debilidad es normal y puede durar algunos días, ya que su cuerpo empieza a deshacerse de los kilos de más.
- 1. Se irá a casa unas horas después de su procedimiento quirúrgico.
- 2. Para su cirugía necesitará contar con un acompañante, durante sus primeros días y el día de la cirugía.
- 3. Puede ducharse pero no bañarse hasta que el médico lo autorice.
- 4. No realice ninguna actividad agotadora, en especial levantar objetos pesados, durante aproximadamente 4-6 semanas.
- 5. Camine tanto como desee y suba las escaleras que necesite.
- 6. Puede volver al trabajo entre 1 y 4 semanas después de la cirugía bariátrica. El tiempo de reincorporación al trabajo dependerá del tipo de trabajo que realice y de lo exigente que sea físicamente.
1 semana antes de la cirugía
- Si está tomando alguno de estos medicamentos, por favor notifíquelo al especialista: Aspirina, Ibuprofeno, Coumadin o Plavix. Ya que estos medicamentos tienden a causar un aumento en la circulación sanguínea.
- Siga las instrucciones respectivas de dieta sin calorías como se aconseja durante su cita previa con nuestro equipo.
1 día antes de la cirugía
- Nuestro equipo se pondrá en contacto con usted para comunicarle la hora prevista de llegada a nuestras instalaciones. Por lo general, esto será 2-3 horas antes de la cirugía.
- Mantenga una dieta líquida.
- Debe iniciar un ayuno a partir de las 12 de la medía noche.
- Puede bañarse la noche antes de la operación o la mañana de la operación.
- Prepare su maleta previamente, incluya pijama o ropa cómoda, sus artículos personales y, por supuesto, la mejor energía para este gran paso. Solo necesitará lo esencial para las pocas horas que estará con nosotros, ya que se irá a casa el mismo día del procedimiento.
El día de la cirugía
Este es un día lleno de emoción para los pacientes, lo que puede generar nervios y/o ansiedad. Por favor, recuerde que esto es totalmente normal y, como parte de nuestro apoyo, nos esforzamos para que se sienta lo más tranquilo y cómodo posible.
La persona que usted elija para acompañarle podrá hacerlo hasta que le lleven al quirófano. Su persona de apoyo también tiene la opción de esperar en nuestra cómoda zona de admisión. Ese día, le pediremos que llegue a nuestras instalaciones dos horas antes de la intervención. Esto nos dará flexibilidad para adelantar su intervención si se produce alguna cancelación.
¿Cuánto dura la operación?
La manga gástrica suele durar entre 1 y 2 horas. Es un procedimiento laparoscópico, lo que significa que se realizan pequeñas incisiones en el abdomen para reducir el tamaño del estómago y limitar la cantidad de alimentos que se pueden ingerir, facilitando así una pérdida de peso significativa y sostenida.
Después de la cirugía
Al finalizar la cirugía, los pacientes pasan de 1 a 2 horas en nuestra sala de recuperación y, una vez que estén estables, pueden regresar a casa el mismo día.
Una vez se recupere completamente de la anestesia, le recomendamos que intente levantarse y dar pequeños pasos para mejorar la circulación y apoyar su recuperación. Le recetamos analgésicos para garantizar su comodidad durante el proceso.
La dieta bariátrica iniciará al día siguiente, y es común experimentar algunas náuseas o incluso vómitos al principio, los cuales serán manejados con medicación. Recuerde que cada día después de la cirugía se sentirá mejor y más preparado para disfrutar de los resultados de su transformación. ¡Estamos aquí para acompañarlo en cada paso!
Recuperación
Lo que necesita saber después de su cirugía
El alta se dará el mismo día de la cirugía bariátrica, y pasará unas horas en nuestra sala de recuperación hasta que el efecto de la anestesia se haya disipado y se sienta completamente estable.
Es normal sentirse débil y cansado durante los primeros días tras el alta. Su cuerpo necesitará unos días para recuperarse del impacto de la cirugía, y esta sensación de debilidad podría extenderse mientras empieza a eliminar el peso extra.
Seguimientos
Queremos que alcance los mejores resultados posibles en su proceso de pérdida de peso. El seguimiento postoperatorio después de una cirugía bariátrica es esencial, y hemos comprobado que los pacientes que cumplen con sus citas de seguimiento pierden significativamente más peso que aquellos que no lo hacen.
¿Por qué es importante asistir a sus citas de seguimiento?
- Monitoreo de pautas dietéticas: En cada cita, evaluaremos sus hábitos alimenticios y ajustaremos recomendaciones para asegurar que su alimentación esté alineada con sus metas de salud.
- Prevención de deficiencias: Las visitas de seguimiento permiten detectar, de manera temprana, posibles deficiencias de vitaminas y hierro que pueden surgir en el proceso de pérdida de peso. Si no realiza los controles y los análisis de sangre necesarios, podría desarrollar la falta de algunos nutrientes que en algunos casos pueden requerir tratamientos como inyecciones o transfusiones, dependiendo del diagnóstico.
Además, le animamos a asistir a grupos de apoyo para obtener motivación adicional y compartir experiencias con otros en el mismo camino. Su éxito es nuestra prioridad, y estamos aquí para acompañarle en cada etapa de su transformación.
Primera consulta postoperatoria
Programada 1-2 semanas después de la cirugía bariátrica.
Segunda consulta postoperatoria
Programada 4-5 semanas después de la cirugía bariátrica. Aquí se prescribe una nueva dieta sólida.
Consultas trimestrales
Programadas en intervalos aproximados de 3 meses durante el primer año después de la operación.
Dieta y nutrición
Después de la operación, comenzará con una dieta líquida, seguida de alimentos blandos y, finalmente, podrá incorporar alimentos normales según su progreso. Nuestro especialista le proporcionará un plan de alimentación personalizado, pero aquí tiene algunas recomendaciones generales para esta transición:
- Priorice las proteínas: Empiece sus comidas con fuentes de proteína para asegurar una nutrición adecuada.
- Coma despacio: Su cerebro necesita tiempo para registrar que el estómago está lleno, y comer rápido puede llevarle a excederse.
- Mastique bien: Cuando comience a consumir alimentos sólidos, es fundamental masticarlos minuciosamente.
- Evite líquidos mientras come: Beber mientras come puede hacer que se sientas lleno antes de consumir suficientes nutrientes.
- Olvide los postres azucarados: Evite postres y alimentos en los que el azúcar esté entre los tres primeros ingredientes.
- Limite las calorías líquidas: Omita bebidas gaseosas, batidos calóricos, suplementos con alto contenido de azúcar y alimentos grasos.
- Evite el alcohol: Mantenga el consumo de alcohol al mínimo.
- Controle las porciones: Use cucharas y tazas medidoras en cada comida para aprender a manejar las porciones de manera precisa.
Seguir estas pautas, facilitará la transición hacia un estilo de vida saludable y optimizar sus resultados postoperatorios.
La vida después de la cirugía
Después de la cirugía bariátrica, comenzará a perder peso gradualmente, con una mayor reducción en los primeros meses. A largo plazo, en Ideal Plastic Surgery ponemos mayor énfasis en la constancia de la pérdida de peso que en la rapidez. Es normal que el ritmo de pérdida disminuya después de un tiempo, ya que el cuerpo va eliminando tejido adiposo en lugar de masa muscular. Cuanto más tejido adiposo se reduce, menos grasa queda por perder.
Para optimizar sus resultados, tenga en cuenta estas recomendaciones:
- Asista a sus consultas de seguimiento con nuestro equipo médico y de apoyo. Estas visitas son esenciales para monitorear su progreso y ajustar su plan.
- Coma porciones más pequeñas y escuche a su cuerpo. Deténgase cuando se sienta satisfecho.
- Opte por alimentos nutritivos. Una buena nutrición es clave para mantener su salud y energía después de la cirugía.
- Tome sus suplementos de vitaminas y minerales según las indicaciones del médico.
- Incorpore actividad física regular que disfrute y que pueda mantener a largo plazo.
- Únase a grupos de apoyo para compartir su experiencia, aprender de otros y recibir motivación adicional.
- Celebre sus logros junto a sus seres queridos.
¡Recuerde que cada paso cuenta en su aventura de pérdida de peso ideal!